Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty, rice filling, fazer
Калорийность и пищевая ценность
223
калорийkcal на 100 g
Белок5,1 g
Углеводы37 g
Жир5,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 223 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 37 g 13%
- Жиры 5,2 g 7%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 450 mg 20%
- Холестерин 0,44 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,84 mg 6%
- Витамин K 5,6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 9,4 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 35,7 mg 3%
- Железо 0,91 mg 5%
- Магний 28,1 mg 7%
- Фосфор 87,3 mg 7%
- Калий 149 mg 3%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Медь 0,15 mg 16%
- Марганец 0,6 mg 26%
- Селен 5,5 µg 10%
- Йод 2,8 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,1 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7,7 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 74 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 93 g | 13 g |
Karelian pasty, rice filling, fazer: частые вопросы
Karelian pasty, rice filling, fazer, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, fazer, 100 g: 223 ккал, белки 5,1 g, углеводы 37 g, жиры 5,2 g.
Karelian pasty, rice filling, fazer, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, fazer, 50 g: 112 ккал, белки 2,6 g, углеводы 19 g, жиры 2,6 g.
Karelian pasty, rice filling, fazer, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, fazer, 150 g: 335 ккал, белки 7,7 g, углеводы 56 g, жиры 7,9 g.
Karelian pasty, rice filling, fazer, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, fazer, 200 g: 446 ккал, белки 10 g, углеводы 74 g, жиры 11 g.
Karelian pasty, rice filling, fazer, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, fazer, 250 g: 558 ккал, белки 13 g, углеводы 93 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 32536 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки