Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer
Калорийность и пищевая ценность
229
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы36 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 229 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 36 g 13%
- Жиры 6,3 g 8%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 4 g —
- Натрий 459 mg 20%
- Холестерин 0,51 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,08 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,86 mg 6%
- Витамин K 6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,45 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8,7 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 35,3 mg 3%
- Железо 0,83 mg 5%
- Магний 25,6 mg 6%
- Фосфор 79,4 mg 6%
- Калий 139 mg 3%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Медь 0,14 mg 15%
- Марганец 0,54 mg 24%
- Селен 5,2 µg 10%
- Йод 2,7 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 4,8 g | 36 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,4 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,2 g | 55 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 9,6 g | 73 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 12 g | 91 g | 16 g |
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer: частые вопросы
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 100 g: 229 ккал, белки 4,8 g, углеводы 36 g, жиры 6,3 g.
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 50 g: 115 ккал, белки 2,4 g, углеводы 18 g, жиры 3,2 g.
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 150 g: 344 ккал, белки 7,2 g, углеводы 55 g, жиры 9,5 g.
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 200 g: 458 ккал, белки 9,6 g, углеводы 73 g, жиры 13 g.
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer, 250 g: 573 ккал, белки 12 g, углеводы 91 g, жиры 16 g.
Источник: Fineli (Finland) 32535 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки