Знай, что у тебя на тарелке
Карамелизированная груша
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 0,2 g 0%
- Клетчатка 2,3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 0,4 g | 33 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 0,6 g | 49 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 0,8 g | 66 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 1 g | 82 g | 0,5 g |
Карамелизированная груша: частые вопросы
Как карамелизировать грушу на сковороде?
Возьми плотную спелую грушу, разрежь на дольки и выложи в один слой на сковороду с растопленным сливочным маслом. Готовь на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны, затем добавь сахар и прогрей, пока он не расплавится и не покроет дольки.
Какие груши лучше подходят для карамелизации?
Выбирай спелые, но упругие плоды без потемнений и мягких вмятин: они сохранят форму при нагревании. Переспелая груша быстро размякнет и скорее превратится в пюре, чем подрумянится.
Можно ли карамелизировать грушу в духовке?
Да: разложи дольки на противне, застеленном пергаментом, посыпь сахаром и запекай при 200 °C около 15–20 минут, один раз перевернув. Для более румяной корочки в конце включи гриль на пару минут и следи, чтобы сахар не подгорел.
Как хранить карамелизированную грушу?
Остуди её, переложи в закрытый контейнер и убери в холодильник; лучше съесть в течение трёх дней. Перед подачей прогрей на слабом огне, добавив ложку воды, если сироп загустел.
С чем подавать карамелизированную грушу?
Она хорошо сочетается с овсяной кашей, блинами, вафлями, творогом и мягкими сырами с выраженным вкусом. Для десерта подай её с мороженым или добавь в тарт; щепотка корицы и несколько капель лимонного сока уравновесят сладость.
Чем карамелизированная груша отличается от тушёной?
Карамелизированную грушу готовят так, чтобы сахар на поверхности расплавился и подрумянился, поэтому у неё появляются сладкая корочка и более насыщенный вкус. При тушении груша становится мягкой в жидкости, но характерной карамельной корочки обычно не образуется.
Чем заменить карамелизированную грушу в десерте?
Если важны мягкость и сладкий вкус, возьми тушёную грушу; если нужна румяная карамельная корочка, карамелизируй яблочные дольки тем же способом. Консервированная груша подходит для холодных десертов, но будет мягче и не даст такой корочки.
Источник: tbca BRC0193C · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки