Знай, что у тебя на тарелке

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk

Калорийность и пищевая ценность

257
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы49 g
Жир4,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 257 kcal —
  • Белки 3 g 6%
  • Углеводы 49 g 18%
  • Жиры 4,7 g 6%
  • Насыщенные жиры 1,9 g 10%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 24 g —
  • Натрий 171 mg 7%
  • Холестерин 13,7 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 22 µg 2%
  • Витамин C 0,95 mg 1%
  • Витамин D 0,58 µg 3%
  • Витамин E 0,62 mg 4%
  • Витамин K 4,7 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
  • Ниацин (B3) 0,36 mg 2%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 23,1 µg 6%
  • Витамин B12 0,24 µg 10%

Минералы

  • Кальций 93,3 mg 7%
  • Железо 0,23 mg 1%
  • Магний 13,7 mg 3%
  • Фосфор 79,9 mg 6%
  • Калий 375 mg 8%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Медь 0,03 mg 3%
  • Марганец 0,29 mg 12%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 18,3 µg 12%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2573 g50 g4,7 g
50 g50 g1291,5 g25 g2,3 g
150 g150 g3864,5 g74 g7 g
200 g200 g5146 g99 g9,3 g
250 g250 g6437,5 g124 g12 g

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk: частые вопросы

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 100 g: сколько калорий?

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 100 g: 257 ккал, белки 3 g, углеводы 50 g, жиры 4,7 g.

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 50 g: сколько калорий?

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 50 g: 129 ккал, белки 1,5 g, углеводы 25 g, жиры 2,3 g.

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 150 g: сколько калорий?

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 150 g: 386 ккал, белки 4,5 g, углеводы 74 g, жиры 7 g.

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 200 g: сколько калорий?

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 200 g: 514 ккал, белки 6 g, углеводы 99 g, жиры 9,3 g.

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 250 g: сколько калорий?

Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk, 250 g: 643 ккал, белки 7,5 g, углеводы 124 g, жиры 12 g.

Источник: Fineli (Finland) 31974 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки