Знай, что у тебя на тарелке
Jaffa cake, orange, lu
Калорийность и пищевая ценность
403
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы71 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 403 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 71 g 26%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 50 g —
- Натрий 126 mg 5%
- Холестерин 25,3 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 19,7 µg 2%
- Витамин C 1,4 mg 2%
- Витамин D 0,15 µg 1%
- Витамин E 0,72 mg 5%
- Витамин K 4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,37 mg 2%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 9,6 µg 2%
- Витамин B12 0,15 µg 6%
Минералы
- Кальций 18,8 mg 1%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 33,4 mg 8%
- Фосфор 81,4 mg 7%
- Калий 128 mg 3%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 4,7 µg 9%
- Йод 8,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 5 g | 71 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,5 g | 36 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 7,5 g | 107 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 10 g | 142 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 13 g | 178 g | 26 g |
Jaffa cake, orange, lu: частые вопросы
Jaffa cake, orange, lu, 100 g: сколько калорий?
Jaffa cake, orange, lu, 100 g: 403 ккал, белки 5 g, углеводы 71 g, жиры 10 g.
Jaffa cake, orange, lu, 50 g: сколько калорий?
Jaffa cake, orange, lu, 50 g: 202 ккал, белки 2,5 g, углеводы 36 g, жиры 5,1 g.
Jaffa cake, orange, lu, 150 g: сколько калорий?
Jaffa cake, orange, lu, 150 g: 605 ккал, белки 7,5 g, углеводы 107 g, жиры 15 g.
Jaffa cake, orange, lu, 200 g: сколько калорий?
Jaffa cake, orange, lu, 200 g: 806 ккал, белки 10 g, углеводы 142 g, жиры 21 g.
Jaffa cake, orange, lu, 250 g: сколько калорий?
Jaffa cake, orange, lu, 250 g: 1008 ккал, белки 13 g, углеводы 178 g, жиры 26 g.
Источник: Fineli (Finland) 31646 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки