Знай, что у тебя на тарелке
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's
Калорийность и пищевая ценность
243
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы18 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 376 mg 16%
- Холестерин 40,1 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 34,3 µg 4%
- Витамин C 2,1 mg 2%
- Витамин D 0,14 µg 1%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 13 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 19,7 µg 5%
- Витамин B12 0,65 µg 27%
Минералы
- Кальций 69,1 mg 5%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 21,9 mg 5%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калий 254 mg 5%
- Цинк 3 mg 27%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,24 mg 11%
- Селен 12 µg 22%
- Йод 22,7 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 9,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 45 g | 34 g |
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's: частые вопросы
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 100 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 100 g: 243 ккал, белки 13 g, углеводы 18 g, жиры 14 g.
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 50 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 50 g: 122 ккал, белки 6,7 g, углеводы 9,1 g, жиры 6,7 g.
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 150 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 150 g: 365 ккал, белки 20 g, углеводы 27 g, жиры 20 g.
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 200 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 200 g: 486 ккал, белки 27 g, углеводы 36 g, жиры 27 g.
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 250 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's, 250 g: 608 ккал, белки 33 g, углеводы 45 g, жиры 34 g.
Источник: Fineli (Finland) 32107 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки