Знай, что у тебя на тарелке
Hamburger, double
Калорийность и пищевая ценность
275
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы13 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 275 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 412 mg 18%
- Холестерин 68,8 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 39,9 µg 4%
- Витамин C 0,48 mg 1%
- Витамин D 0,3 µg 1%
- Витамин E 4 mg 27%
- Витамин K 25,2 µg 21%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
- Витамин B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 9,5 µg 2%
- Витамин B12 0,84 µg 35%
Минералы
- Кальций 14,7 mg 1%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 23,2 mg 6%
- Фосфор 162 mg 13%
- Калий 303 mg 6%
- Цинк 2,6 mg 23%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,15 mg 6%
- Селен 14,1 µg 26%
- Йод 27,5 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 15 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,5 g | 6,6 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 23 g | 20 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 30 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 38 g | 33 g | 47 g |
Hamburger, double: частые вопросы
Hamburger, double, 100 g: сколько калорий?
Hamburger, double, 100 g: 275 ккал, белки 15 g, углеводы 13 g, жиры 19 g.
Hamburger, double, 50 g: сколько калорий?
Hamburger, double, 50 g: 138 ккал, белки 7,5 g, углеводы 6,6 g, жиры 9,3 g.
Hamburger, double, 150 g: сколько калорий?
Hamburger, double, 150 g: 413 ккал, белки 23 g, углеводы 20 g, жиры 28 g.
Hamburger, double, 200 g: сколько калорий?
Hamburger, double, 200 g: 550 ккал, белки 30 g, углеводы 26 g, жиры 37 g.
Hamburger, double, 250 g: сколько калорий?
Hamburger, double, 250 g: 688 ккал, белки 38 g, углеводы 33 g, жиры 47 g.
Источник: Fineli (Finland) 7070 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки