Знай, что у тебя на тарелке
Hamburger, chicken burger, mcdonald's
Калорийность и пищевая ценность
270
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы29 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 270 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 29 g 11%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1 g —
- Натрий 344 mg 15%
- Холестерин 41,1 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 20,6 µg 2%
- Витамин C 0,61 mg 1%
- Витамин D 0,06 µg 0%
- Витамин E 3,1 mg 21%
- Витамин K 23,5 µg 20%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 17,5 µg 4%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 34,4 mg 3%
- Железо 0,67 mg 4%
- Магний 22,7 mg 5%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калий 215 mg 5%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 13,1 µg 24%
- Йод 13 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,5 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 74 g | 32 g |
Hamburger, chicken burger, mcdonald's: частые вопросы
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 100 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 100 g: 270 ккал, белки 11 g, углеводы 29 g, жиры 13 g.
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 50 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 50 g: 135 ккал, белки 5,5 g, углеводы 15 g, жиры 6,3 g.
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 150 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 150 g: 405 ккал, белки 17 g, углеводы 44 g, жиры 19 g.
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 200 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 200 g: 540 ккал, белки 22 g, углеводы 59 g, жиры 25 g.
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 250 g: сколько калорий?
Hamburger, chicken burger, mcdonald's, 250 g: 675 ккал, белки 28 g, углеводы 74 g, жиры 32 g.
Источник: Fineli (Finland) 32106 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки