Знай, что у тебя на тарелке
Hamburger, double burger, hesburger
Калорийность и пищевая ценность
260
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы17 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 260 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 17 g 21%
- Насыщенные жиры 4,9 g 25%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 382 mg 17%
- Холестерин 28,1 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54,9 µg 6%
- Витамин C 1,9 mg 2%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 17,4 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 17,2 µg 4%
- Витамин B12 0,51 µg 21%
Минералы
- Кальций 88,7 mg 7%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 18,9 mg 4%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калий 209 mg 4%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 9,3 µg 17%
- Йод 21,6 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 8,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 43 g | 41 g |
Hamburger, double burger, hesburger: частые вопросы
Hamburger, double burger, hesburger, 100 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, hesburger, 100 g: 260 ккал, белки 12 g, углеводы 17 g, жиры 17 g.
Hamburger, double burger, hesburger, 50 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, hesburger, 50 g: 130 ккал, белки 5,9 g, углеводы 8,7 g, жиры 8,3 g.
Hamburger, double burger, hesburger, 150 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, hesburger, 150 g: 390 ккал, белки 18 g, углеводы 26 g, жиры 25 g.
Hamburger, double burger, hesburger, 200 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, hesburger, 200 g: 520 ккал, белки 24 g, углеводы 35 g, жиры 33 g.
Hamburger, double burger, hesburger, 250 g: сколько калорий?
Hamburger, double burger, hesburger, 250 g: 650 ккал, белки 30 g, углеводы 43 g, жиры 41 g.
Источник: Fineli (Finland) 34396 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки