Знай, что у тебя на тарелке

Гранола

Калорийность и пищевая ценность

с сухофруктами, орехами и семенами, без масла, без мёда, домашняя

390

калорийkcal на 100 g

Белок10.6 g

Углеводы57.4 g

Жир11.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	390	10.6 g	57.4 g	11.1 g
50 g	50 g	195	5.3 g	28.7 g	5.6 g
150 g	150 g	585	15.9 g	86.1 g	16.7 g
200 g	200 g	780	21.2 g	114.8 g	22.2 g
250 g	250 g	975	26.5 g	143.5 g	27.8 g

Гранола, 100 g: сколько калорий?

Гранола, 100 g: 390 ккал, белки 10.6 g, углеводы 57.4 g, жиры 11.1 g.

Гранола, 50 g: сколько калорий?

Гранола, 50 g: 195 ккал, белки 5.3 g, углеводы 28.7 g, жиры 5.6 g.

Гранола, 150 g: сколько калорий?

Гранола, 150 g: 585 ккал, белки 15.9 g, углеводы 86.1 g, жиры 16.7 g.

Гранола, 200 g: сколько калорий?

Гранола, 200 g: 780 ккал, белки 21.2 g, углеводы 114.8 g, жиры 22.2 g.

Гранола, 250 g: сколько калорий?

Гранола, 250 g: 975 ккал, белки 26.5 g, углеводы 143.5 g, жиры 27.8 g.

Источник: tbca BRC0898A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки