Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья вырезка

Калорийность и пищевая ценность

без жира, жареная на гриле/запечённая, без масла, солёная

210

калорийkcal на 100 g

Белок33 g

Углеводы0 g

Жир8,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Говяжья вырезка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 100 g: 210 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 8,8 g.

Говяжья вырезка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 50 g: 105 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 4,4 g.

Говяжья вырезка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 150 g: 315 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Говяжья вырезка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 200 g: 420 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Говяжья вырезка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 250 g: 525 ккал, белки 82 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Источник: tbca BRC0595F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки