Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья верхняя часть бедра
Калорийность и пищевая ценность
верхняя часть бедра, жареная без жира, в духовке
159
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 159 kcal —
- Белки 28 g 56%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 28 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 42 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 71 g | 0 g | 13 g |
Говяжья верхняя часть бедра: частые вопросы
Говяжья верхняя часть бедра, 100 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 100 g: 159 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 5,1 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 50 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 50 g: 80 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 2,6 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 150 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 150 g: 239 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 7,7 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 200 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 200 g: 318 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 250 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 250 g: 398 ккал, белки 71 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Источник: BLS (Germany) U287162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки