Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья верхняя часть бедра
Калорийность и пищевая ценность
верхняя часть бедра, сырая
124
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир4,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,5 g 6%
- Насыщенные жиры 2,1 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Говяжья верхняя часть бедра: частые вопросы
Говяжья верхняя часть бедра, 100 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 100 g: 124 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 50 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 50 g: 62 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 2,3 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 150 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 150 g: 186 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 6,8 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 200 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 200 g: 248 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 9,1 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 250 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 250 g: 310 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Источник: BLS (Germany) U287100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки