Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья верхняя часть бедра
Калорийность и пищевая ценность
верхняя часть бедра, варёная
176
калорийkcal на 100 g
Белок31 g
Углеводы0 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 31 g 63%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 47 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 63 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 78 g | 0 g | 14 g |
Говяжья верхняя часть бедра: частые вопросы
Говяжья верхняя часть бедра, 100 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 100 g: 176 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 5,7 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 50 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 50 g: 88 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 150 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 150 g: 264 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 8,5 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 200 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 200 g: 352 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Говяжья верхняя часть бедра, 250 g: сколько калорий?
Говяжья верхняя часть бедра, 250 g: 440 ккал, белки 78 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: BLS (Germany) U287132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки