Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья лопатка
Калорийность и пищевая ценность
тушёная без жира
163
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир6,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 163 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,1 g 8%
- Насыщенные жиры 2,7 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
Говяжья лопатка: частые вопросы
Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 100 g: 163 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 6,1 g.
Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 50 g: 82 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 150 g: 245 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 9,1 g.
Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 200 g: 326 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка, 250 g: 408 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Источник: BLS (Germany) U261142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
