Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья лопатка и шея
Калорийность и пищевая ценность
только постное мясо
132
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 132 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,7 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 20 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 51 g | 0 g | 14 g |
Говяжья лопатка и шея: частые вопросы
Говяжья лопатка и шея, 100 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка и шея, 100 g: 132 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 5,7 g.
Говяжья лопатка и шея, 50 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка и шея, 50 g: 66 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 2,9 g.
Говяжья лопатка и шея, 150 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка и шея, 150 g: 198 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 8,6 g.
Говяжья лопатка и шея, 200 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка и шея, 200 g: 264 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Говяжья лопатка и шея, 250 g: сколько калорий?
Говяжья лопатка и шея, 250 g: 330 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: CREA (Italy) 101230 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки