Знай, что у тебя на тарелке
Гороховая мука
Калорийность и пищевая ценность
280
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы41 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 280 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 11 g 41%
- Сахара 3,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 21 g | 41 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 11 g | 20 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 31 g | 61 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 42 g | 81 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 52 g | 101 g | 3,3 g |
Гороховая мука: частые вопросы
Гороховая мука, 100 g: сколько калорий?
Гороховая мука, 100 g: 280 ккал, белки 21 g, углеводы 41 g, жиры 1,3 g.
Гороховая мука, 50 g: сколько калорий?
Гороховая мука, 50 g: 140 ккал, белки 11 g, углеводы 20 g, жиры 0,7 g.
Гороховая мука, 150 g: сколько калорий?
Гороховая мука, 150 g: 420 ккал, белки 31 g, углеводы 61 g, жиры 2 g.
Гороховая мука, 200 g: сколько калорий?
Гороховая мука, 200 g: 560 ккал, белки 42 g, углеводы 81 g, жиры 2,6 g.
Гороховая мука, 250 g: сколько калорий?
Гороховая мука, 250 g: 700 ккал, белки 52 g, углеводы 101 g, жиры 3,3 g.
Источник: BLS (Germany) H710400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки