Знай, что у тебя на тарелке
Голубая акула
Калорийность и пищевая ценность
морская рыба, без масла, несолёная
107
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы2,4 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Углеводы 2,4 g 1%
- Жиры 0,9 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 34 g | 3,6 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 45 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 6,1 g | 2,2 g |
Голубая акула: частые вопросы
Голубая акула, 100 g: сколько калорий?
Голубая акула, 100 g: 107 ккал, белки 23 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,9 g.
Голубая акула, 50 g: сколько калорий?
Голубая акула, 50 g: 54 ккал, белки 11 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,4 g.
Голубая акула, 150 g: сколько калорий?
Голубая акула, 150 g: 161 ккал, белки 34 g, углеводы 3,6 g, жиры 1,3 g.
Голубая акула, 200 g: сколько калорий?
Голубая акула, 200 g: 214 ккал, белки 45 g, углеводы 4,9 g, жиры 1,7 g.
Голубая акула, 250 g: сколько калорий?
Голубая акула, 250 g: 268 ккал, белки 56 g, углеводы 6,1 g, жиры 2,2 g.
Источник: tbca BRC0138E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки