Знай, что у тебя на тарелке
Голландское рагу
Калорийность и пищевая ценность
с картофелем, морковью и маленькими колбасками метт
124
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы7,6 g
Жир7,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 7,6 g 3%
- Жиры 7,1 g 9%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 3,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 7,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 19 g | 18 g |
Голландское рагу: частые вопросы
Голландское рагу, 100 g: сколько калорий?
Голландское рагу, 100 g: 124 ккал, белки 6,6 g, углеводы 7,6 g, жиры 7,1 g.
Голландское рагу, 50 g: сколько калорий?
Голландское рагу, 50 g: 62 ккал, белки 3,3 g, углеводы 3,8 g, жиры 3,6 g.
Голландское рагу, 150 g: сколько калорий?
Голландское рагу, 150 g: 186 ккал, белки 9,9 g, углеводы 11 g, жиры 11 g.
Голландское рагу, 200 g: сколько калорий?
Голландское рагу, 200 g: 248 ккал, белки 13 g, углеводы 15 g, жиры 14 g.
Голландское рагу, 250 g: сколько калорий?
Голландское рагу, 250 g: 310 ккал, белки 17 g, углеводы 19 g, жиры 18 g.
Источник: BLS (Germany) X469343 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
