Знай, что у тебя на тарелке
Глазок свиной корейки
Калорийность и пищевая ценность
сырой
146
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0,4 g
Жир6,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 22 g 45%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 6,2 g 8%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 63,7 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 22 g | 0,4 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 34 g | 0,6 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 45 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 56 g | 0,9 g | 16 g |
Глазок свиной корейки: частые вопросы
Глазок свиной корейки, 100 g: сколько калорий?
Глазок свиной корейки, 100 g: 146 ккал, белки 22 g, углеводы 0,4 g, жиры 6,2 g.
Глазок свиной корейки, 50 g: сколько калорий?
Глазок свиной корейки, 50 g: 73 ккал, белки 11 g, углеводы 0,2 g, жиры 3,1 g.
Глазок свиной корейки, 150 g: сколько калорий?
Глазок свиной корейки, 150 g: 219 ккал, белки 34 g, углеводы 0,6 g, жиры 9,3 g.
Глазок свиной корейки, 200 g: сколько калорий?
Глазок свиной корейки, 200 g: 292 ккал, белки 45 g, углеводы 0,7 g, жиры 12 g.
Глазок свиной корейки, 250 g: сколько калорий?
Глазок свиной корейки, 250 g: 365 ккал, белки 56 g, углеводы 0,9 g, жиры 16 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 28480 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки