Знай, что у тебя на тарелке
Gingerbread cake made with sourmilk
Калорийность и пищевая ценность
306
калорийkcal на 100 g
Белок5,1 g
Углеводы48 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 306 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 48 g 17%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 25 g —
- Натрий 179 mg 8%
- Холестерин 9,2 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 31,6 µg 4%
- Витамин C 0,26 mg 0%
- Витамин D 1,1 µg 5%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 7,2 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,36 mg 2%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 8,3 µg 2%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
Минералы
- Кальций 55 mg 4%
- Железо 0,64 mg 4%
- Магний 13,8 mg 3%
- Фосфор 71,7 mg 6%
- Калий 157 mg 3%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 3,6 µg 7%
- Йод 10,2 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5,1 g | 48 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2,5 g | 24 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 7,6 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 13 g | 119 g | 25 g |
Gingerbread cake made with sourmilk: частые вопросы
Gingerbread cake made with sourmilk, 100 g: сколько калорий?
Gingerbread cake made with sourmilk, 100 g: 306 ккал, белки 5,1 g, углеводы 48 g, жиры 9,8 g.
Gingerbread cake made with sourmilk, 50 g: сколько калорий?
Gingerbread cake made with sourmilk, 50 g: 153 ккал, белки 2,5 g, углеводы 24 g, жиры 4,9 g.
Gingerbread cake made with sourmilk, 150 g: сколько калорий?
Gingerbread cake made with sourmilk, 150 g: 459 ккал, белки 7,6 g, углеводы 71 g, жиры 15 g.
Gingerbread cake made with sourmilk, 200 g: сколько калорий?
Gingerbread cake made with sourmilk, 200 g: 612 ккал, белки 10 g, углеводы 95 g, жиры 20 g.
Gingerbread cake made with sourmilk, 250 g: сколько калорий?
Gingerbread cake made with sourmilk, 250 g: 765 ккал, белки 13 g, углеводы 119 g, жиры 25 g.
Источник: Fineli (Finland) 31605 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки