Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовый пирог
Калорийность и пищевая ценность
с заварным кремом
205
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы30 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 205 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 19 g —
- Натрий 104 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 65,5 µg 7%
- Витамин C 5,4 mg 6%
- Витамин K 5,9 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 20,6 µg 5%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
Минералы
- Кальций 42 mg 3%
- Железо 0,43 mg 2%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 56 mg 4%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,25 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2,9 g | 30 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 15 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 4,4 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 5,9 g | 60 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 7,4 g | 75 g | 19 g |
Фруктовый пирог: частые вопросы
Фруктовый пирог, 100 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 100 g: 205 ккал, белки 2,9 g, углеводы 30 g, жиры 7,7 g.
Фруктовый пирог, 50 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 50 g: 103 ккал, белки 1,5 g, углеводы 15 g, жиры 3,9 g.
Фруктовый пирог, 150 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 150 g: 308 ккал, белки 4,4 g, углеводы 45 g, жиры 12 g.
Фруктовый пирог, 200 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 200 g: 410 ккал, белки 5,9 g, углеводы 60 g, жиры 15 g.
Фруктовый пирог, 250 g: сколько калорий?
Фруктовый пирог, 250 g: 513 ккал, белки 7,4 g, углеводы 75 g, жиры 19 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 23479 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки