Знай, что у тебя на тарелке
Миндальный круассан
Калорийность и пищевая ценность
из пекарни
449
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы37 g
Жир29 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 449 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 37 g 13%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 15 g 75%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 14 g —
- Натрий 317 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 117 µg 13%
- Витамин C 0,04 mg 0%
- Витамин D 0,44 µg 2%
- Витамин E 4 mg 27%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,89 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,46 mg 9%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 35,6 µg 9%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
Минералы
- Кальций 55,7 mg 4%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 36,6 mg 9%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калий 174 mg 4%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 0,43 mg 19%
- Селен 2,5 µg 5%
- Йод 7,1 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 7,6 g | 37 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3,8 g | 18 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 11 g | 55 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 15 g | 73 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 19 g | 91 g | 73 g |
Миндальный круассан: частые вопросы
Миндальный круассан, 100 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 100 g: 449 ккал, белки 7,6 g, углеводы 37 g, жиры 29 g.
Миндальный круассан, 50 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 50 g: 225 ккал, белки 3,8 g, углеводы 18 g, жиры 15 g.
Миндальный круассан, 150 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 150 g: 674 ккал, белки 11 g, углеводы 55 g, жиры 44 g.
Миндальный круассан, 200 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 200 g: 898 ккал, белки 15 g, углеводы 73 g, жиры 58 g.
Миндальный круассан, 250 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 250 g: 1123 ккал, белки 19 g, углеводы 91 g, жиры 73 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7650 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки