Знай, что у тебя на тарелке
Домашний фруктовый пирог
Калорийность и пищевая ценность
фрукты, с начинкой для пирога, домашний
277
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы31 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 277 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 16 g 21%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 8,1 g —
- Натрий 139 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 3 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 57 mg 4%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 34 mg 3%
- Калий 94 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 3,2 g | 31 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1,6 g | 16 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 4,8 g | 47 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 6,4 g | 62 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 8 g | 78 g | 41 g |
Домашний фруктовый пирог: частые вопросы
Домашний фруктовый пирог, 100 g: сколько калорий?
Домашний фруктовый пирог, 100 g: 277 ккал, белки 3,2 g, углеводы 31 g, жиры 16 g.
Домашний фруктовый пирог, 50 g: сколько калорий?
Домашний фруктовый пирог, 50 g: 139 ккал, белки 1,6 g, углеводы 16 g, жиры 8,2 g.
Домашний фруктовый пирог, 150 g: сколько калорий?
Домашний фруктовый пирог, 150 g: 416 ккал, белки 4,8 g, углеводы 47 g, жиры 25 g.
Домашний фруктовый пирог, 200 g: сколько калорий?
Домашний фруктовый пирог, 200 g: 554 ккал, белки 6,4 g, углеводы 62 g, жиры 33 g.
Домашний фруктовый пирог, 250 g: сколько калорий?
Домашний фруктовый пирог, 250 g: 693 ккал, белки 8 g, углеводы 78 g, жиры 41 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1078 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки