Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовое желе или фруктовая паста
Калорийность и пищевая ценность
336
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы77 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 336 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3,9 g 14%
- Сахара 69 g —
- Натрий 31 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Витамин C 5,1 mg 6%
- Витамин K 1,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Витамин B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 0,58 mg 3%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 44 mg 4%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,34 mg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1,7 g | 77 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2,5 g | 115 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3,4 g | 153 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4,2 g | 192 g | 4,5 g |
Фруктовое желе или фруктовая паста: частые вопросы
Фруктовое желе или фруктовая паста, 100 g: сколько калорий?
Фруктовое желе или фруктовая паста, 100 g: 336 ккал, белки 1,7 g, углеводы 77 g, жиры 1,8 g.
Фруктовое желе или фруктовая паста, 50 g: сколько калорий?
Фруктовое желе или фруктовая паста, 50 g: 168 ккал, белки 0,8 g, углеводы 38 g, жиры 0,9 g.
Фруктовое желе или фруктовая паста, 150 g: сколько калорий?
Фруктовое желе или фруктовая паста, 150 g: 504 ккал, белки 2,5 g, углеводы 115 g, жиры 2,7 g.
Фруктовое желе или фруктовая паста, 200 g: сколько калорий?
Фруктовое желе или фруктовая паста, 200 g: 672 ккал, белки 3,4 g, углеводы 153 g, жиры 3,6 g.
Фруктовое желе или фруктовая паста, 250 g: сколько калорий?
Фруктовое желе или фруктовая паста, 250 g: 840 ккал, белки 4,2 g, углеводы 192 g, жиры 4,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки