Знай, что у тебя на тарелке
Frankfurter, fried
Калорийность и пищевая ценность
262
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы1,2 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 262 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 24 g 30%
- Насыщенные жиры 8,4 g 42%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 750 mg 33%
- Холестерин 40,6 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 23,4 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,42 µg 2%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 6,1 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,4 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 2,1 µg 1%
- Витамин B12 0,6 µg 25%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 17,4 mg 4%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калий 216 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 10,9 µg 20%
- Йод 2,5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 12 g | 1,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 18 g | 1,9 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 24 g | 2,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 30 g | 3,1 g | 59 g |
Frankfurter, fried: частые вопросы
Frankfurter, fried, 100 g: сколько калорий?
Frankfurter, fried, 100 g: 262 ккал, белки 12 g, углеводы 1,2 g, жиры 24 g.
Frankfurter, fried, 50 g: сколько калорий?
Frankfurter, fried, 50 g: 131 ккал, белки 6 g, углеводы 0,6 g, жиры 12 g.
Frankfurter, fried, 150 g: сколько калорий?
Frankfurter, fried, 150 g: 393 ккал, белки 18 g, углеводы 1,9 g, жиры 35 g.
Frankfurter, fried, 200 g: сколько калорий?
Frankfurter, fried, 200 g: 524 ккал, белки 24 g, углеводы 2,5 g, жиры 47 g.
Frankfurter, fried, 250 g: сколько калорий?
Frankfurter, fried, 250 g: 655 ккал, белки 30 g, углеводы 3,1 g, жиры 59 g.
Источник: Fineli (Finland) 7602 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки