Знай, что у тебя на тарелке

Форель

Калорийность и пищевая ценность

жареная без жира, на сковороде

181

калорийkcal на 100 g

Белок26 g

Углеводы0 g

Жир8,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	181	26 g	8,6 g
50 g	50 g	91	13 g	4,3 g
150 g	150 g	272	38 g	13 g
200 g	200 g	362	51 g	17 g
250 g	250 g	453	64 g	22 g

Форель, 100 g: сколько калорий?

Форель, 100 g: 181 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 8,6 g.

Форель, 50 g: сколько калорий?

Форель, 50 g: 91 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 4,3 g.

Форель, 150 g: сколько калорий?

Форель, 150 g: 272 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Форель, 200 g: сколько калорий?

Форель, 200 g: 362 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Форель, 250 g: сколько калорий?

Форель, 250 g: 453 ккал, белки 64 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Источник: BLS (Germany) T420182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки