Знай, что у тебя на тарелке
Форель
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, приготовленная в микроволновой печи
136
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 27 g 53%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,2 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 53 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 8 g |
Форель: частые вопросы
Форель, 100 g: сколько калорий?
Форель, 100 g: 136 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 3,2 g.
Форель, 50 g: сколько калорий?
Форель, 50 g: 68 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.
Форель, 150 g: сколько калорий?
Форель, 150 g: 204 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 4,8 g.
Форель, 200 g: сколько калорий?
Форель, 200 g: 272 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 6,4 g.
Форель, 250 g: сколько калорий?
Форель, 250 g: 340 ккал, белки 67 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Источник: CREA (Italy) 124014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки