Знай, что у тебя на тарелке
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Калорийность и пищевая ценность
334
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы70 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 334 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 10 g 37%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 4,2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,9 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,4 mg 3%
- Витамин K 1,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Витамин B6 0,4 mg 24%
- Фолат (B9) 19,3 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 10,2 mg 1%
- Железо 2,4 mg 13%
- Магний 81,1 mg 19%
- Фосфор 189 mg 15%
- Калий 208 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,26 mg 28%
- Марганец 1,5 mg 66%
- Селен 15,1 µg 27%
- Йод 6,9 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Flour mixture, naturally gluten-free, dark: частые вопросы
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 100 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 100 g: 334 ккал, белки 5,9 g, углеводы 70 g, жиры 0,8 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 50 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 50 g: 167 ккал, белки 2,9 g, углеводы 35 g, жиры 0,4 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 150 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 150 g: 501 ккал, белки 8,8 g, углеводы 105 g, жиры 1,3 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 200 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 200 g: 668 ккал, белки 12 g, углеводы 141 g, жиры 1,7 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 250 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark, 250 g: 835 ккал, белки 15 g, углеводы 176 g, жиры 2,1 g.
Источник: Fineli (Finland) 31532 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки