Знай, что у тебя на тарелке
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato
Калорийность и пищевая ценность
348
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы81 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 348 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 81 g 29%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 5,2 g —
- Натрий 500 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,02 mg 0%
- Витамин K 0,02 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,4 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 31%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Витамин B6 0,42 mg 25%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 190 mg 15%
- Железо 6,5 mg 36%
- Магний 22,4 mg 5%
- Фосфор 81 mg 6%
- Калий 88,5 mg 2%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 0,56 mg 24%
- Селен 9,2 µg 17%
- Йод 7,8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 2,5 g | 81 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1,3 g | 40 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 3,8 g | 121 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 5 g | 161 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 6,3 g | 202 g | 1,4 g |
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato: частые вопросы
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 100 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 100 g: 348 ккал, белки 2,5 g, углеводы 81 g, жиры 0,6 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 50 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 50 g: 174 ккал, белки 1,3 g, углеводы 40 g, жиры 0,3 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 150 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 150 g: 522 ккал, белки 3,8 g, углеводы 121 g, жиры 0,8 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 200 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 200 g: 696 ккал, белки 5 g, углеводы 161 g, жиры 1,1 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 250 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato, 250 g: 870 ккал, белки 6,3 g, углеводы 202 g, жиры 1,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 29499 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки