Знай, что у тебя на тарелке
Flour mixture, naturally gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
342
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы74 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 342 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 74 g 27%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 10 g 36%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 2,5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4,3 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,18 mg 1%
- Витамин K 0,92 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0,3 mg 18%
- Фолат (B9) 19,4 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 9,3 mg 1%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 50 mg 12%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калий 138 mg 3%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,56 mg 24%
- Селен 7,4 µg 14%
- Йод 9,7 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 7,5 g | 110 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 10 g | 147 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 13 g | 184 g | 2,3 g |
Flour mixture, naturally gluten-free: частые вопросы
Flour mixture, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, 100 g: 342 ккал, белки 5 g, углеводы 74 g, жиры 0,9 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, 50 g: 171 ккал, белки 2,5 g, углеводы 37 g, жиры 0,5 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, 150 g: 513 ккал, белки 7,5 g, углеводы 110 g, жиры 1,4 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, 200 g: 684 ккал, белки 10 g, углеводы 147 g, жиры 1,8 g.
Flour mixture, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Flour mixture, naturally gluten-free, 250 g: 855 ккал, белки 13 g, углеводы 184 g, жиры 2,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 31544 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки