Знай, что у тебя на тарелке
Fiambre, perna
Калорийность и пищевая ценность
111
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы1,2 g
Жир4,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 111 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 4,1 g 5%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 17 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 25 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 33 g | 2,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 41 g | 3 g | 10 g |
Fiambre, perna: частые вопросы
Fiambre, perna, 100 g: сколько калорий?
Fiambre, perna, 100 g: 111 ккал, белки 17 g, углеводы 1,2 g, жиры 4,1 g.
Fiambre, perna, 50 g: сколько калорий?
Fiambre, perna, 50 g: 56 ккал, белки 8,3 g, углеводы 0,6 g, жиры 2,1 g.
Fiambre, perna, 150 g: сколько калорий?
Fiambre, perna, 150 g: 167 ккал, белки 25 g, углеводы 1,8 g, жиры 6,2 g.
Fiambre, perna, 200 g: сколько калорий?
Fiambre, perna, 200 g: 222 ккал, белки 33 g, углеводы 2,4 g, жиры 8,2 g.
Fiambre, perna, 250 g: сколько калорий?
Fiambre, perna, 250 g: 278 ккал, белки 41 g, углеводы 3 g, жиры 10 g.
Источник: portfir 1169 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки