Знай, что у тебя на тарелке
Esparguete estufado com cenoura e azeite
Калорийность и пищевая ценность
121
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы18 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 3,9 g 5%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 1,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,5 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,5 g | 26 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 35 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,5 g | 44 g | 9,8 g |
Esparguete estufado com cenoura e azeite: частые вопросы
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 100 g: сколько калорий?
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 100 g: 121 ккал, белки 3 g, углеводы 18 g, жиры 3,9 g.
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 50 g: сколько калорий?
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 50 g: 61 ккал, белки 1,5 g, углеводы 8,8 g, жиры 2 g.
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 150 g: сколько калорий?
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 150 g: 182 ккал, белки 4,5 g, углеводы 26 g, жиры 5,9 g.
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 200 g: сколько калорий?
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 200 g: 242 ккал, белки 6 g, углеводы 35 g, жиры 7,8 g.
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 250 g: сколько калорий?
Esparguete estufado com cenoura e azeite, 250 g: 303 ккал, белки 7,5 g, углеводы 44 g, жиры 9,8 g.
Источник: portfir 420 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки