Знай, что у тебя на тарелке
Empadão de bacalhau
Калорийность и пищевая ценность
118
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы11 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 2,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 11 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 5,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 16 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 27 g | 13 g |
Empadão de bacalhau: частые вопросы
Empadão de bacalhau, 100 g: сколько калорий?
Empadão de bacalhau, 100 g: 118 ккал, белки 6,9 g, углеводы 11 g, жиры 5 g.
Empadão de bacalhau, 50 g: сколько калорий?
Empadão de bacalhau, 50 g: 59 ккал, белки 3,5 g, углеводы 5,5 g, жиры 2,5 g.
Empadão de bacalhau, 150 g: сколько калорий?
Empadão de bacalhau, 150 g: 177 ккал, белки 10 g, углеводы 16 g, жиры 7,5 g.
Empadão de bacalhau, 200 g: сколько калорий?
Empadão de bacalhau, 200 g: 236 ккал, белки 14 g, углеводы 22 g, жиры 10 g.
Empadão de bacalhau, 250 g: сколько калорий?
Empadão de bacalhau, 250 g: 295 ккал, белки 17 g, углеводы 27 g, жиры 13 g.
Источник: portfir 1055 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки