Знай, что у тебя на тарелке
Egg, duke, whole, raw
Калорийность и пищевая ценность
164
калорийkcal на 100 g
Белок12.2 g
Углеводы2.3 g
Жир11.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 164 kcal —
- Белки 12.2 g 24%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 11.8 g 15%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 12.2 g | 2.3 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6.1 g | 1.2 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 18.3 g | 3.5 g | 17.7 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 24.4 g | 4.7 g | 23.6 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 30.5 g | 5.9 g | 29.5 g |
Egg, duke, whole, raw: частые вопросы
Egg, duke, whole, raw, 100 g: сколько калорий?
Egg, duke, whole, raw, 100 g: 164 ккал, белки 12.2 g, углеводы 2.3 g, жиры 11.8 g.
Egg, duke, whole, raw, 50 g: сколько калорий?
Egg, duke, whole, raw, 50 g: 82 ккал, белки 6.1 g, углеводы 1.2 g, жиры 5.9 g.
Egg, duke, whole, raw, 150 g: сколько калорий?
Egg, duke, whole, raw, 150 g: 246 ккал, белки 18.3 g, углеводы 3.5 g, жиры 17.7 g.
Egg, duke, whole, raw, 200 g: сколько калорий?
Egg, duke, whole, raw, 200 g: 328 ккал, белки 24.4 g, углеводы 4.7 g, жиры 23.6 g.
Egg, duke, whole, raw, 250 g: сколько калорий?
Egg, duke, whole, raw, 250 g: 410 ккал, белки 30.5 g, углеводы 5.9 g, жиры 29.5 g.
Источник: tbca BRC0020J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки