Знай, что у тебя на тарелке
Двойной чизбургер McDonald's
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 282 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 7 g 35%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 4,2 g —
- Натрий 668 mg 29%
- Холестерин 48 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
- Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
Минералы
- Кальций 178 mg 14%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 166 mg 13%
- Калий 216 mg 5%
- Цинк 2,6 mg 23%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 1 порция | 155 g | 437 | 24 g | 28 g | 25 g |
| 2 порции | 310 g | 874 | 48 g | 56 g | 50 g |
| ½ порции | 77,5 g | 219 | 12 g | 14 g | 13 g |
| 3 порции | 465 g | 1311 | 72 g | 84 g | 75 g |
| 4 порции | 620 g | 1748 | 96 g | 112 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,8 g | 9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 31 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 39 g | 45 g | 40 g |
Двойной чизбургер McDonald's: частые вопросы
Двойной чизбургер McDonald's, 100 g: сколько калорий?
Двойной чизбургер McDonald's, 100 g: 282 ккал, белки 16 g, углеводы 18 g, жиры 16 g.
Двойной чизбургер McDonald's, 1 порция (155 g): сколько калорий?
Двойной чизбургер McDonald's, 1 порция (155 g): 437 ккал, белки 24 g, углеводы 28 g, жиры 25 g.
Двойной чизбургер McDonald's, 2 порции (310 g): сколько калорий?
Двойной чизбургер McDonald's, 2 порции (310 g): 874 ккал, белки 48 g, углеводы 56 g, жиры 50 g.
Двойной чизбургер McDonald's, ½ порции (77,5 g): сколько калорий?
Двойной чизбургер McDonald's, ½ порции (77,5 g): 219 ккал, белки 12 g, углеводы 14 g, жиры 13 g.
Двойной чизбургер McDonald's, 3 порции (465 g): сколько калорий?
Двойной чизбургер McDonald's, 3 порции (465 g): 1311 ккал, белки 72 g, углеводы 84 g, жиры 75 g.
Двойной чизбургер McDonald's, 4 порции (620 g): сколько калорий?
Двойной чизбургер McDonald's, 4 порции (620 g): 1748 ккал, белки 96 g, углеводы 112 g, жиры 100 g.
Двойной чизбургер McDonald's, 50 g: сколько калорий?
Двойной чизбургер McDonald's, 50 g: 141 ккал, белки 7,8 g, углеводы 9 g, жиры 8 g.
Двойной чизбургер McDonald's, 150 g: сколько калорий?
Двойной чизбургер McDonald's, 150 g: 423 ккал, белки 23 g, углеводы 27 g, жиры 24 g.
Источник: USDA FoodData Central 172065 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки