Знай, что у тебя на тарелке
Делюкс Завтрак Макдоналдс
Калорийность и пищевая ценность
с сиропом и маргарином
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 285 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 15 g 20%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 9,9 g —
- Натрий 437 mg 19%
- Холестерин 109 mg 36%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,28 mg 21%
- Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,62 mg 12%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Витамин B12 0,35 µg 15%
Минералы
- Кальций 50 mg 4%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 216 mg 17%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,13 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 7,6 g | 29 g | 15 g |
| 1 порция | 420 g | 1197 | 32 g | 120 g | 64 g |
| 2 порции | 840 g | 2394 | 64 g | 239 g | 128 g |
| ½ порции | 210 g | 599 | 16 g | 60 g | 32 g |
| 3 порции | 1260 g | 3591 | 95 g | 359 g | 192 g |
| 4 порции | 1680 g | 4788 | 127 g | 479 g | 256 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,8 g | 14 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 11 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 15 g | 57 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 19 g | 71 g | 38 g |
Делюкс Завтрак Макдоналдс: частые вопросы
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 100 g: сколько калорий?
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 100 g: 285 ккал, белки 7,6 g, углеводы 29 g, жиры 15 g.
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 1 порция (420 g): сколько калорий?
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 1 порция (420 g): 1197 ккал, белки 32 g, углеводы 120 g, жиры 64 g.
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 2 порции (840 g): сколько калорий?
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 2 порции (840 g): 2394 ккал, белки 64 g, углеводы 239 g, жиры 128 g.
Делюкс Завтрак Макдоналдс, ½ порции (210 g): сколько калорий?
Делюкс Завтрак Макдоналдс, ½ порции (210 g): 599 ккал, белки 16 g, углеводы 60 g, жиры 32 g.
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 3 порции (1260 g): сколько калорий?
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 3 порции (1260 g): 3591 ккал, белки 95 g, углеводы 359 g, жиры 192 g.
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 4 порции (1680 g): сколько калорий?
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 4 порции (1680 g): 4788 ккал, белки 127 g, углеводы 479 g, жиры 256 g.
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 50 g: сколько калорий?
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 50 g: 143 ккал, белки 3,8 g, углеводы 14 g, жиры 7,6 g.
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 150 g: сколько калорий?
Делюкс Завтрак Макдоналдс, 150 g: 428 ккал, белки 11 g, углеводы 43 g, жиры 23 g.
Источник: USDA FoodData Central 173309 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки