Знай, что у тебя на тарелке

Double cheeseburger (Burger King)

Калорийность и пищевая ценность

278
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы16 g
Жир16 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 278 kcal —
  • Белки 16 g 33%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 16 g 20%
  • Насыщенные жиры 6,9 g 34%
  • Клетчатка 0,7 g 3%
  • Сахара 3,6 g —
  • Натрий 502 mg 22%
  • Холестерин 53 mg 18%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 45 µg 5%
  • Витамин C 0,6 mg 1%
  • Витамин D 1,2 µg 6%
  • Витамин E 0,27 mg 2%
  • Витамин K 3,6 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,19 mg 15%
  • Рибофлавин (B2) 0,23 mg 18%
  • Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
  • Витамин B6 0,24 mg 14%
  • Фолат (B9) 40 µg 10%
  • Витамин B12 1,5 µg 63%
  • Холин 43,8 mg 8%

Минералы

  • Кальций 231 mg 18%
  • Железо 2,3 mg 13%
  • Магний 22 mg 5%
  • Фосфор 221 mg 18%
  • Калий 224 mg 5%
  • Цинк 2,8 mg 26%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Селен 21,8 µg 40%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g27816 g16 g16 g
1 порция140 g38923 g23 g22 g
2 порции280 g77846 g45 g44 g
½ порции70 g19511 g11 g11 g
3 порции420 g116869 g68 g66 g
4 порции560 g155791 g91 g88 g
50 g50 g1398,2 g8,1 g7,9 g
150 g150 g41725 g24 g24 g
200 g200 g55633 g32 g32 g
250 g250 g69541 g41 g39 g

Double cheeseburger (Burger King): частые вопросы

Double cheeseburger (Burger King), 100 g: сколько калорий?

Double cheeseburger (Burger King), 100 g: 278 ккал, белки 16 g, углеводы 16 g, жиры 16 g.

Double cheeseburger (Burger King), 1 порция (140 g): сколько калорий?

Double cheeseburger (Burger King), 1 порция (140 g): 389 ккал, белки 23 g, углеводы 23 g, жиры 22 g.

Double cheeseburger (Burger King), 2 порции (280 g): сколько калорий?

Double cheeseburger (Burger King), 2 порции (280 g): 778 ккал, белки 46 g, углеводы 45 g, жиры 44 g.

Double cheeseburger (Burger King), ½ порции (70 g): сколько калорий?

Double cheeseburger (Burger King), ½ порции (70 g): 195 ккал, белки 11 g, углеводы 11 g, жиры 11 g.

Double cheeseburger (Burger King), 3 порции (420 g): сколько калорий?

Double cheeseburger (Burger King), 3 порции (420 g): 1168 ккал, белки 69 g, углеводы 68 g, жиры 66 g.

Double cheeseburger (Burger King), 4 порции (560 g): сколько калорий?

Double cheeseburger (Burger King), 4 порции (560 g): 1557 ккал, белки 91 g, углеводы 91 g, жиры 88 g.

Double cheeseburger (Burger King), 50 g: сколько калорий?

Double cheeseburger (Burger King), 50 g: 139 ккал, белки 8,2 g, углеводы 8,1 g, жиры 7,9 g.

Double cheeseburger (Burger King), 150 g: сколько калорий?

Double cheeseburger (Burger King), 150 g: 417 ккал, белки 25 g, углеводы 24 g, жиры 24 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27510386 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки