Знай, что у тебя на тарелке
Dough, unsweetened
Калорийность и пищевая ценность
508
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы33 g
Жир38 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 508 kcal —
- Белки 7,9 g 16%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 38 g 49%
- Насыщенные жиры 20 g 99%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 286 mg 12%
- Холестерин 109 mg 36%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 200 µg 22%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,47 µg 2%
- Витамин E 2 mg 13%
- Витамин K 11,4 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,42 mg 3%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 17,7 µg 4%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 26,6 mg 2%
- Железо 0,78 mg 4%
- Магний 16,3 mg 4%
- Фосфор 99,6 mg 8%
- Калий 101 mg 2%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 10,6 µg 19%
- Йод 12,8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 7,9 g | 33 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 17 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 12 g | 50 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 16 g | 66 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 20 g | 83 g | 96 g |
Dough, unsweetened: частые вопросы
Dough, unsweetened, 100 g: сколько калорий?
Dough, unsweetened, 100 g: 508 ккал, белки 7,9 g, углеводы 33 g, жиры 38 g.
Dough, unsweetened, 50 g: сколько калорий?
Dough, unsweetened, 50 g: 254 ккал, белки 3,9 g, углеводы 17 g, жиры 19 g.
Dough, unsweetened, 150 g: сколько калорий?
Dough, unsweetened, 150 g: 762 ккал, белки 12 g, углеводы 50 g, жиры 57 g.
Dough, unsweetened, 200 g: сколько калорий?
Dough, unsweetened, 200 g: 1016 ккал, белки 16 g, углеводы 66 g, жиры 77 g.
Dough, unsweetened, 250 g: сколько калорий?
Dough, unsweetened, 250 g: 1270 ккал, белки 20 g, углеводы 83 g, жиры 96 g.
Источник: Fineli (Finland) 1160 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки