Знай, что у тебя на тарелке

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties

Калорийность и пищевая ценность

299
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы9,4 g
Жир19 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 299 kcal —
  • Белки 20 g 40%
  • Углеводы 9,4 g 3%
  • Жиры 19 g 25%
  • Насыщенные жиры 8,3 g 41%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 1,7 g —
  • Натрий 409 mg 18%
  • Холестерин 69 mg 23%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 34 µg 4%
  • Витамин C 0,2 mg 0%
  • Витамин D 0,6 µg 3%
  • Витамин E 0,14 mg 1%
  • Витамин K 2,8 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
  • Ниацин (B3) 4,4 mg 28%
  • Витамин B6 0,32 mg 19%
  • Фолат (B9) 33 µg 8%
  • Витамин B12 2,1 µg 86%
  • Холин 56,9 mg 10%

Минералы

  • Кальций 147 mg 11%
  • Железо 2,3 mg 13%
  • Магний 21 mg 5%
  • Фосфор 211 mg 17%
  • Калий 252 mg 5%
  • Цинк 3,9 mg 35%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Селен 22,6 µg 41%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g29920 g9,4 g19 g
1 порция330 g98767 g31 g64 g
2 порции660 g1973134 g62 g128 g
½ порции165 g49333 g15 g32 g
3 порции990 g2960200 g93 g192 g
4 порции1320 g3947267 g124 g256 g
50 g50 g15010 g4,7 g9,7 g
150 g150 g44930 g14 g29 g
200 g200 g59841 g19 g39 g
250 g250 g74851 g23 g48 g

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties: частые вопросы

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 100 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 100 g: 299 ккал, белки 20 g, углеводы 9,4 g, жиры 19 g.

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 1 порция (330 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 1 порция (330 g): 987 ккал, белки 67 g, углеводы 31 g, жиры 64 g.

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 2 порции (660 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 2 порции (660 g): 1973 ккал, белки 134 g, углеводы 62 g, жиры 128 g.

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, ½ порции (165 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, ½ порции (165 g): 493 ккал, белки 33 g, углеводы 15 g, жиры 32 g.

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 3 порции (990 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 3 порции (990 g): 2960 ккал, белки 200 g, углеводы 93 g, жиры 192 g.

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 4 порции (1320 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 4 порции (1320 g): 3947 ккал, белки 267 g, углеводы 124 g, жиры 256 g.

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 50 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 50 g: 150 ккал, белки 10 g, углеводы 4,7 g, жиры 9,7 g.

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 150 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties, 150 g: 449 ккал, белки 30 g, углеводы 14 g, жиры 29 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27510405 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки