Знай, что у тебя на тарелке

Домашний сливочный тарт с изюмом

Калорийность и пищевая ценность

с изюмом, домашнего приготовления

459
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы52 g
Жир26 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 459 kcal —
  • Белки 4,5 g 9%
  • Углеводы 52 g 19%
  • Жиры 26 g 34%
  • Насыщенные жиры 10 g 52%
  • Клетчатка 1,3 g 5%
  • Сахара 28 g —
  • Натрий 304 mg 13%
  • Холестерин 54,9 mg 18%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 97,9 µg 11%
  • Витамин C 0,21 mg 0%
  • Витамин D 0,22 µg 1%
  • Витамин E 0,5 mg 3%
  • Витамин K 1,3 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
  • Витамин B6 0,04 mg 3%
  • Фолат (B9) 42,3 µg 11%
  • Витамин B12 0,15 µg 6%

Минералы

  • Кальций 40,8 mg 3%
  • Железо 2 mg 11%
  • Магний 18 mg 4%
  • Фосфор 64,6 mg 5%
  • Калий 203 mg 4%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Медь 0,15 mg 16%
  • Марганец 0,31 mg 13%
  • Селен 13,1 µg 24%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4594,5 g52 g26 g
50 g50 g2302,3 g26 g13 g
150 g150 g6896,8 g77 g40 g
200 g200 g9189 g103 g53 g
250 g250 g114811 g129 g66 g

Домашний сливочный тарт с изюмом: частые вопросы

Домашний сливочный тарт с изюмом, 100 g: сколько калорий?

Домашний сливочный тарт с изюмом, 100 g: 459 ккал, белки 4,5 g, углеводы 52 g, жиры 26 g.

Домашний сливочный тарт с изюмом, 50 g: сколько калорий?

Домашний сливочный тарт с изюмом, 50 g: 230 ккал, белки 2,3 g, углеводы 26 g, жиры 13 g.

Домашний сливочный тарт с изюмом, 150 g: сколько калорий?

Домашний сливочный тарт с изюмом, 150 g: 689 ккал, белки 6,8 g, углеводы 77 g, жиры 40 g.

Домашний сливочный тарт с изюмом, 200 g: сколько калорий?

Домашний сливочный тарт с изюмом, 200 g: 918 ккал, белки 9 g, углеводы 103 g, жиры 53 g.

Домашний сливочный тарт с изюмом, 250 g: сколько калорий?

Домашний сливочный тарт с изюмом, 250 g: 1148 ккал, белки 11 g, углеводы 129 g, жиры 66 g.

Источник: Canadian Nutrient File 6621 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки