Знай, что у тебя на тарелке

Cream cheese, mascarpone, 38% fat

Калорийность и пищевая ценность

368
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы2,8 g
Жир38 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 368 kcal —
  • Белки 5 g 10%
  • Углеводы 2,8 g 1%
  • Жиры 38 g 49%
  • Насыщенные жиры 25 g 127%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 2,8 g —
  • Натрий 80 mg 3%
  • Холестерин 78,5 mg 26%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 331 µg 37%
  • Витамин C 0,63 mg 1%
  • Витамин D 0,21 µg 1%
  • Витамин E 0,71 mg 5%
  • Витамин K 11,1 µg 9%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 6,5 µg 2%
  • Витамин B12 0,18 µg 8%

Минералы

  • Кальций 132 mg 10%
  • Железо 0,09 mg 0%
  • Магний 7 mg 2%
  • Фосфор 58,4 mg 5%
  • Калий 177 mg 4%
  • Цинк 0,28 mg 3%
  • Медь 0,01 mg 2%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 1,7 µg 3%
  • Йод 9,2 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3685 g2,8 g38 g
50 g50 g1842,5 g1,4 g19 g
150 g150 g5527,5 g4,1 g57 g
200 g200 g73610 g5,5 g76 g
250 g250 g92013 g6,9 g95 g

Cream cheese, mascarpone, 38% fat: частые вопросы

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 100 g: сколько калорий?

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 100 g: 368 ккал, белки 5 g, углеводы 2,8 g, жиры 38 g.

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 50 g: сколько калорий?

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 50 g: 184 ккал, белки 2,5 g, углеводы 1,4 g, жиры 19 g.

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 150 g: сколько калорий?

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 150 g: 552 ккал, белки 7,5 g, углеводы 4,1 g, жиры 57 g.

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 200 g: сколько калорий?

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 200 g: 736 ккал, белки 10 g, углеводы 5,5 g, жиры 76 g.

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 250 g: сколько калорий?

Cream cheese, mascarpone, 38% fat, 250 g: 920 ккал, белки 13 g, углеводы 6,9 g, жиры 95 g.

Источник: Fineli (Finland) 34752 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки