Знай, что у тебя на тарелке
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka
Калорийность и пищевая ценность
347
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы7,2 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 347 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 7,2 g 3%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 19 g 95%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 7,2 g —
- Натрий 400 mg 17%
- Холестерин 103 mg 34%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 281 µg 31%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,33 µg 2%
- Витамин E 0,59 mg 4%
- Витамин K 9,3 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,5 mg 38%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 63 mg 5%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калий 90 mg 2%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 6,2 µg 11%
- Йод 11 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12 g | 7,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6 g | 3,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 18 g | 11 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 24 g | 14 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 30 g | 18 g | 75 g |
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka: частые вопросы
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 100 g: сколько калорий?
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 100 g: 347 ккал, белки 12 g, углеводы 7,2 g, жиры 30 g.
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 50 g: сколько калорий?
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 50 g: 174 ккал, белки 6 g, углеводы 3,6 g, жиры 15 g.
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 150 g: сколько калорий?
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 150 g: 521 ккал, белки 18 g, углеводы 11 g, жиры 45 g.
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 200 g: сколько калорий?
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 200 g: 694 ккал, белки 24 g, углеводы 14 g, жиры 60 g.
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 250 g: сколько калорий?
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka, 250 g: 868 ккал, белки 30 g, углеводы 18 g, жиры 75 g.
Источник: Fineli (Finland) 658 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки