Знай, что у тебя на тарелке

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured

Калорийность и пищевая ценность

151
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы4,7 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 151 kcal —
  • Белки 8 g 16%
  • Углеводы 4,7 g 2%
  • Жиры 11 g 14%
  • Насыщенные жиры 7,2 g 36%
  • Клетчатка 0,1 g 0%
  • Сахара 4,7 g —
  • Натрий 500 mg 22%
  • Холестерин 32,8 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 97 µg 11%
  • Витамин C 2,2 mg 2%
  • Витамин D 0,06 µg 0%
  • Витамин E 0,22 mg 1%
  • Витамин K 2,5 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
  • Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Витамин B12 0,42 µg 18%

Минералы

  • Кальций 110 mg 8%
  • Железо 0,12 mg 1%
  • Магний 13,4 mg 3%
  • Фосфор 130 mg 10%
  • Калий 181 mg 4%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Медь 0,02 mg 3%
  • Марганец 0,05 mg 2%
  • Селен 6,2 µg 11%
  • Йод 11 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1518 g4,7 g11 g
50 g50 g764 g2,3 g5,5 g
150 g150 g22712 g7 g17 g
200 g200 g30216 g9,4 g22 g
250 g250 g37820 g12 g28 g

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured: частые вопросы

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 100 g: сколько калорий?

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 100 g: 151 ккал, белки 8 g, углеводы 4,7 g, жиры 11 g.

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 50 g: сколько калорий?

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 50 g: 76 ккал, белки 4 g, углеводы 2,3 g, жиры 5,5 g.

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 150 g: сколько калорий?

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 150 g: 227 ккал, белки 12 g, углеводы 7 g, жиры 17 g.

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 200 g: сколько калорий?

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 200 g: 302 ккал, белки 16 g, углеводы 9,4 g, жиры 22 g.

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 250 g: сколько калорий?

Cream cheese, 6-11% fat, flavoured, 250 g: 378 ккал, белки 20 g, углеводы 12 g, жиры 28 g.

Источник: Fineli (Finland) 11130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки