Знай, что у тебя на тарелке
Cozido à portuguesa com grão
Калорийность и пищевая ценность
259
калорийkcal на 100 g
Белок11.7 g
Углеводы20.5 g
Жир13.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 259 kcal —
- Белки 11.7 g 23%
- Углеводы 20.5 g 7%
- Жиры 13.5 g 17%
- Насыщенные жиры 4.5 g 23%
- Клетчатка 4.1 g 15%
- Сахара 1.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11.7 g | 20.5 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.9 g | 10.3 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 17.6 g | 30.8 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23.4 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29.3 g | 51.3 g | 33.8 g |
Cozido à portuguesa com grão: частые вопросы
Cozido à portuguesa com grão, 100 g: сколько калорий?
Cozido à portuguesa com grão, 100 g: 259 ккал, белки 11.7 g, углеводы 20.5 g, жиры 13.5 g.
Cozido à portuguesa com grão, 50 g: сколько калорий?
Cozido à portuguesa com grão, 50 g: 130 ккал, белки 5.9 g, углеводы 10.3 g, жиры 6.8 g.
Cozido à portuguesa com grão, 150 g: сколько калорий?
Cozido à portuguesa com grão, 150 g: 389 ккал, белки 17.6 g, углеводы 30.8 g, жиры 20.3 g.
Cozido à portuguesa com grão, 200 g: сколько калорий?
Cozido à portuguesa com grão, 200 g: 518 ккал, белки 23.4 g, углеводы 41 g, жиры 27 g.
Cozido à portuguesa com grão, 250 g: сколько калорий?
Cozido à portuguesa com grão, 250 g: 648 ккал, белки 29.3 g, углеводы 51.3 g, жиры 33.8 g.
Источник: portfir 1021 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки