Знай, что у тебя на тарелке
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 201 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 9,9 g 13%
- Насыщенные жиры 2,5 g 12%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 6 g —
- Натрий 551 mg 24%
- Холестерин 49 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 21 µg 2%
- Витамин C 2,5 mg 3%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,59 mg 4%
- Витамин K 3,4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 3,5 mg 22%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
- Холин 46,7 mg 8%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калий 265 mg 6%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Медь 0,08 mg 8%
- Селен 13,1 µg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 11 g | 17 g | 9,9 g |
| 1 порция | 468 g | 941 | 51 g | 78 g | 47 g |
| 2 порции | 936 g | 1881 | 102 g | 157 g | 93 g |
| ½ порции | 234 g | 470 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 3 порции | 1404 g | 2822 | 153 g | 235 g | 139 g |
| 4 порции | 1872 g | 3763 | 204 g | 314 g | 186 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,4 g | 8,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 16 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 27 g | 42 g | 25 g |
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion: частые вопросы
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 100 g: сколько калорий?
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 100 g: 201 ккал, белки 11 g, углеводы 17 g, жиры 9,9 g.
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 1 порция (468 g): сколько калорий?
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 1 порция (468 g): 941 ккал, белки 51 g, углеводы 78 g, жиры 47 g.
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 2 порции (936 g): сколько калорий?
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 2 порции (936 g): 1881 ккал, белки 102 g, углеводы 157 g, жиры 93 g.
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, ½ порции (234 g): сколько калорий?
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, ½ порции (234 g): 470 ккал, белки 26 g, углеводы 39 g, жиры 23 g.
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 3 порции (1404 g): сколько калорий?
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 3 порции (1404 g): 2822 ккал, белки 153 g, углеводы 235 g, жиры 139 g.
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 4 порции (1872 g): сколько калорий?
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 4 порции (1872 g): 3763 ккал, белки 204 g, углеводы 314 g, жиры 186 g.
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 50 g: сколько калорий?
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 50 g: 101 ккал, белки 5,4 g, углеводы 8,4 g, жиры 5 g.
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 150 g: сколько калорий?
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion, 150 g: 302 ккал, белки 16 g, углеводы 25 g, жиры 15 g.
Источник: FNDDS (USDA) 28141010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки