Знай, что у тебя на тарелке
Chicken soup
Калорийность и пищевая ценность
44
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы3,4 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 3,4 g 1%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 190 mg 8%
- Холестерин 12,3 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 31,9 µg 4%
- Витамин C 2,5 mg 3%
- Витамин D 0,14 µg 1%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Витамин K 13,9 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 10,4 µg 3%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
Минералы
- Кальций 11,5 mg 1%
- Железо 0,34 mg 2%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 40,4 mg 3%
- Калий 163 mg 3%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 13 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 5 g | 3,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,5 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 7,5 g | 5,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 10 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 13 g | 8,5 g | 2,3 g |
Chicken soup: частые вопросы
Chicken soup, 100 g: сколько калорий?
Chicken soup, 100 g: 44 ккал, белки 5 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,9 g.
Chicken soup, 50 g: сколько калорий?
Chicken soup, 50 g: 22 ккал, белки 2,5 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,5 g.
Chicken soup, 150 g: сколько калорий?
Chicken soup, 150 g: 66 ккал, белки 7,5 g, углеводы 5,1 g, жиры 1,4 g.
Chicken soup, 200 g: сколько калорий?
Chicken soup, 200 g: 88 ккал, белки 10 g, углеводы 6,8 g, жиры 1,9 g.
Chicken soup, 250 g: сколько калорий?
Chicken soup, 250 g: 110 ккал, белки 13 g, углеводы 8,5 g, жиры 2,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 32199 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки