Знай, что у тебя на тарелке
Chicken pita sandwich
Калорийность и пищевая ценность
lettuce, tomato and feta filling
134
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы14 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 242 mg 11%
- Холестерин 14,8 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 35 µg 4%
- Витамин C 3,9 mg 4%
- Витамин D 0,12 µg 1%
- Витамин E 0,95 mg 6%
- Витамин K 21,1 µg 18%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 28,8 µg 7%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
Минералы
- Кальций 53,6 mg 4%
- Железо 0,51 mg 3%
- Магний 18,7 mg 4%
- Фосфор 88,1 mg 7%
- Калий 227 mg 5%
- Цинк 0,73 mg 7%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 7,8 µg 14%
- Йод 7,5 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7,4 g | 14 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,7 g | 6,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 21 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 35 g | 13 g |
Похожие продукты
- Chicken baguette sandwichsubway187 kcal / 100 g
- Multigrain baguette sandwichtomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion170 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken and caesar dressing221 kcal / 100 g
- Sandwich panini chicken mr panini297 kcal / 100 g
- Ham cheese sweet pepper and lettuce baguette sandwich246 kcal / 100 g
- Chicken wrapwheat tortilla, burrito, filling175 kcal / 100 g
- Ham baguette sandwichsubway173 kcal / 100 g
Chicken pita sandwich: частые вопросы
Chicken pita sandwich, 100 g: сколько калорий?
Chicken pita sandwich, 100 g: 134 ккал, белки 7,4 g, углеводы 14 g, жиры 5,1 g.
Chicken pita sandwich, 50 g: сколько калорий?
Chicken pita sandwich, 50 g: 67 ккал, белки 3,7 g, углеводы 6,9 g, жиры 2,5 g.
Chicken pita sandwich, 150 g: сколько калорий?
Chicken pita sandwich, 150 g: 201 ккал, белки 11 g, углеводы 21 g, жиры 7,6 g.
Chicken pita sandwich, 200 g: сколько калорий?
Chicken pita sandwich, 200 g: 268 ккал, белки 15 g, углеводы 28 g, жиры 10 g.
Chicken pita sandwich, 250 g: сколько калорий?
Chicken pita sandwich, 250 g: 335 ккал, белки 19 g, углеводы 35 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 31365 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
