Знай, что у тебя на тарелке
Sandwich baguette chicken and caesar dressing
Калорийность и пищевая ценность
221
калорийkcal на 100 g
Белок9,7 g
Углеводы19 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 221 kcal —
- Белки 9,7 g 19%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 337 mg 15%
- Холестерин 37,8 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38,9 µg 4%
- Витамин C 2,7 mg 3%
- Витамин D 0,18 µg 1%
- Витамин E 3 mg 20%
- Витамин K 24,3 µg 20%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 20,3 µg 5%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 26 mg 2%
- Железо 0,48 mg 3%
- Магний 19,5 mg 5%
- Фосфор 93,2 mg 7%
- Калий 223 mg 5%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,22 mg 10%
- Селен 10,9 µg 20%
- Йод 17,4 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 9,7 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4,8 g | 9,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 15 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 24 g | 49 g | 28 g |
Sandwich baguette chicken and caesar dressing: частые вопросы
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 100 g: сколько калорий?
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 100 g: 221 ккал, белки 9,7 g, углеводы 19 g, жиры 11 g.
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 50 g: сколько калорий?
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 50 g: 111 ккал, белки 4,8 g, углеводы 9,7 g, жиры 5,7 g.
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 150 g: сколько калорий?
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 150 g: 332 ккал, белки 15 g, углеводы 29 g, жиры 17 g.
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 200 g: сколько калорий?
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 200 g: 442 ккал, белки 19 g, углеводы 39 g, жиры 23 g.
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 250 g: сколько калорий?
Sandwich baguette chicken and caesar dressing, 250 g: 553 ккал, белки 24 g, углеводы 49 g, жиры 28 g.
Источник: Fineli (Finland) 34718 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки