Знай, что у тебя на тарелке
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 21 g 43%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 9,1 g 12%
- Насыщенные жиры 3,3 g 17%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 504 mg 22%
- Холестерин 61 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 39 µg 4%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Витамин E 0,89 mg 6%
- Витамин K 4,9 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 6,7 mg 42%
- Витамин B6 0,48 mg 28%
- Фолат (B9) 37 µg 9%
- Витамин B12 0,36 µg 15%
- Холин 47,2 mg 9%
Минералы
- Кальций 168 mg 13%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 226 mg 18%
- Калий 244 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,07 mg 7%
- Селен 27,7 µg 50%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 21 g | 17 g | 9,1 g |
| 1 порция | 322 g | 782 | 69 g | 55 g | 29 g |
| 2 порции | 644 g | 1565 | 138 g | 109 g | 58 g |
| ½ порции | 161 g | 391 | 34 g | 27 g | 15 g |
| 3 порции | 966 g | 2347 | 206 g | 164 g | 87 g |
| 4 порции | 1288 g | 3130 | 275 g | 218 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 8,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 32 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 43 g | 34 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 53 g | 42 g | 23 g |
Похожие продукты
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun with cheese235 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food235 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread305 kcal / 100 g
- Sandwich with ham and cheese fast food305 kcal / 100 g
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese: частые вопросы
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 100 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 100 g: 243 ккал, белки 21 g, углеводы 17 g, жиры 9,1 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 1 порция (322 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 1 порция (322 g): 782 ккал, белки 69 g, углеводы 55 g, жиры 29 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 2 порции (644 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 2 порции (644 g): 1565 ккал, белки 138 g, углеводы 109 g, жиры 58 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, ½ порции (161 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, ½ порции (161 g): 391 ккал, белки 34 g, углеводы 27 g, жиры 15 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 3 порции (966 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 3 порции (966 g): 2347 ккал, белки 206 g, углеводы 164 g, жиры 87 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 4 порции (1288 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 4 порции (1288 g): 3130 ккал, белки 275 g, углеводы 218 g, жиры 117 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 50 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 50 g: 122 ккал, белки 11 g, углеводы 8,5 g, жиры 4,5 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 150 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese, 150 g: 365 ккал, белки 32 g, углеводы 25 g, жиры 14 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27540153 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
